Ansvarlig Spil

Introduktion

Gambling skal være en form for underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtig at forstå, at casinoer altid har en statistisk fordel, og du bør aldrig gamble med penge, du ikke kan være uden. Sæt realistiske forventninger og se enhver indsats som en udgift til underholdning, ikke som en investering eller indkomstkilde.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i gambling og casinospil i Danmark. Hvis du er under den lovlige alder, accepteres du ikke på travelpeople.dk eller andre licenserede casinsosider. Aldersverifikation er obligatorisk ved registrering.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær opmærksom på disse tegn, der kan indikere problematisk spilleadfærd:

• Jagen på tab – forsøg på at vinde det, du har tabt, ved at fortsætte med at spille
• At skjule din spilleaktivitet for familie og venner
• At bruge mere tid og penge på gambling end planlagt
• At føle uro eller irritabilitet, når du ikke spiller
• At låne penge eller sælge ejendom for at kunne gamble
• At negligere arbejde, uddannelse eller personlige relationer på grund af gambling
• Gentagne mislykkede forsøg på at skære ned på eller stoppe spilleaktiviteten
• At bruge gambling som en måde at undslippe problemer eller dårlige følelser på

Hvis du genkender dig selv i disse tegn, er det vigtigt at søge hjælp med det samme.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste ansvarlige casinor tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dine spillevaner:

• Indskudsgrænser: Sæt daglige, ugentlige eller månedlige grænser for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Definer det maksimale beløb, du er villig til at tabe, og bliv advaret, når du nærmer dig denne grænse
• Virkeligheddstjek: Modtag periodiske påmindelser om, hvor meget tid og penge du har brugt
• Selvudelukkelse: Spærr dig selv fra at få adgang til casinoudbyderen i en periode, fra dage til år
• Timeout/Spillepause: Tag en kortere pause fra spilleaktiviteter uden at lukke din konto permanent

Brug disse værktøjer aktivt for at holde dine spillevaner under kontrol.

Hjælpeorganisationer og Ressourcer

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemgambling, er der hjælp at få:

Danmark

• Ludomani.dk – Information og vejledning om problemgambling i Danmark
• Spilleafhængige Anonyme (SLADA) – Støttegrupper for mennesker med spilleafhængighed
• Alzheimerforeningen og andre mentale helseorganisationer – Tilbyder rådgivning og terapi

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om spilleafhængighed og hjælp

Søg Hjælp I Dag

Hvis du har bekymringer om dine spillevaner, eller hvis gambling påvirker dit liv negativt, skal du ikke vente. Det er aldrig for sent at søge hjælp. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tale med din læge eller en terapeut. Problemgambling er en seriøs tilstand, men der er effektiv behandling og support til rådighed.

Husk: Ansvarlig gambling handler om at have kontrol og at sætte grænser. Dit velbefindende er vigtigere end alt andet.